關於深潛：
休閒潛水最大的建議深度為30公尺（100英呎），但「深潛」可以超過這個界限，為我們開啟一扇通往許多新鮮刺激潛場的大門！潛至較深的水底，可以讓潛水員探索新的沉船、礁盤、峭壁以及一些性質較特殊的潛場，這些潛場所帶來的樂趣，可能遠遠超過淺水域的潛場。對許多潛水員而言，深潛提供了探險的刺激感，更滿足人的好奇心。
深潛活動需要身心的準備與安全性的考量，且可能帶來危險性並且增加減壓病等潛水疾病的風險，透過正確的下潛程序知識與技能、適當的計劃、配備齊全的裝備，將可降低潛水疾病的問題，並完成一次成功又安全的潛水探險旅程。上過深潛課程的學員都發覺本身的潛水技巧都精進了許多，尤其在浮力控制和呼吸效率方面，同時對於深度、方向、環境、空氣存量以及潛伴制度的警覺性也提高了許多。
關於夜潛：
集冒險、興奮充滿迷人魅力於一身的活動「夜潛」，不論白天或夜晚，於低能見度的情況下潛水，都是潛水活動領域的自然延伸，也是潛水運動中最佳的體驗。在這課程中，有二種能見度受到限制的潛水類型：一種是白天低能見度潛水，另一種為夜間進行的潛水。
「低能見度潛水」是指白天於混濁的水中從事潛水；「夜潛」即是代表太陽下山天色昏暗後所從事的潛水。由於自然光線昏暗的關係，因此夜潛也隸屬於低見度的一種。夜潛或低能見度潛水讓我們能享受不同的水中樂趣，平時習慣的無重力感，再加上四周幽暗的空間，此時不論是生理或情緒因素，絕對使夜潛或低能見度潛水活動充滿刺激與令人振奮不已。
關於搜索與尋回：
潛水員經常會被要求「搜索與尋回」遺失在水中的物件。在這搜索與尋回課程，將幫助你完成搜索或進行輕型打撈物件的基本技巧，這些物件可能是耳環、手錶、一些大型物件或甚至是在海底找到了沉積已久的寶藏。無論遺失的物件是什麼，潛水員必須先評估狀況，並判斷自己是否有能力將該物件尋回。潛水員須小心謹慎考量以下因素，如心理壓力、深度、物體大小、裝備限制等，都是在這課堂上可學習到的。
關於水中導航：
您是否曾有這樣的疑問：「我的教練是如何掌握回到岸邊或船上的路線？」如果有，水中導航專長課程可以教你如何真正在水中導航！多年以來，領導航員、船員以及探險家利用導航的技巧，於特殊的環境中尋找出他們行進的路線。水肺潛水員如能善用導航的技巧，往返於特定的水中目的地之間，即可建立自信心與成就感。只要能掌握回到岸邊或潛水船的方向，自然可以解除潛水時的焦慮感。
具備找到類似水中沉船等特定標的物的能力，無形中也增加了潛水的樂趣。最令人感到興奮的，莫過於那種獨立的成就感，因為潛水員已經不再需要依賴潛水領隊的引導，而能自在安全的悠遊於水中。一旦達到獨立自主的境界，隨之而來的將是許多新的潛水機會，而整體的潛水經歷也不斷的增加。
比起其他專長，導航提供了範圍更廣泛的潛水活動機會，甚至不必出遠門也可享受潛水的樂趣。導航不但可以讓您安全的享受潛水，也能增加潛水活動的彈性。正確運用導航技巧，潛水之路因而變得無限寬廣。
關於完美浮力控制：
有試著靜止懸浮在水裡嗎？這可是在陸地上沒辦法做到的喲∼只有在水裡、在內太空的深邃藍色汪洋中，藉由潛水裝備以及呼吸的控制，人類可以懸浮，這是多麼的神奇且吸引人！因此，藉由完美浮力控制的技巧，讓我們得以恣意悠遊海中。
在潛水時，浮力控制對於潛水員來說是重要且基本的技巧，而完美浮力控制不僅可以讓潛水員以更省力的方式進行潛水，在水中保持優雅的前進姿勢，保留更多的體力，輕鬆自在；更可以減少對海底環境的碰撞破壞、避免揚沙，進而保護水中生物的生活環境。 |
