為什麼要學救援潛水？別於陸地上的環境，為水中與水面的突發事件做準備是極為重要的。透過訓練，學習如何預防與對抗潛水時的焦慮感，幫助自己或潛伴，做好充份的準備面對潛水時可能發生的意外，透過事前充份準備與具備正確潛水知識和技巧，讓自己成為一個免於壓力的潛水員，且有能力在任何情況下控制住壓力或救援其他潛水員。

　　壓力與救援課程能夠讓大家了解到壓力的辨識與處理，這將有助你正確的判斷以及化解與潛伴之間陷入的危急窘境，避免成為潛水意外的受害者。

　　提前觀察潛伴的生理反應以及行為將是這門專長課程學習的第一步，如何能夠提早於發生意外之前就避免意外的發生，才能讓潛水這個活動玩得更安心更安全。

　　Rescue裡將會有學科課程以及水中訓練課程，其中包括游泳池與開放水域的訓練。要參加課程的潛水員，必須擁有「開放水域潛水員」或者擁有其他認證機構所核發同等級的證書。每位學員必需接受最新的急救、CPR，以及純氧施行訓練。

　　潛水員壓力與救援專長課程中，你將學習如何分析一般壓力的成因，再來是分析特定的潛水員壓力。課程也將討論什麼原因導致一次正常的潛水轉變為需要救援的狀況，更重要的是，如何在一開始就避免這些問題的發生。